Vitaminas y minerales

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Ana María Lajusticia

Magnesio 147 comprimidos Ana María Lajusticia



Magnesio de María Lajusticia

 

·         Es un producto elaborado a base de magnesio presentado en forma de comprimidos.

·         El magnesio es un mineral necesario para la correcta realización de múltiples funciones en el organismo, ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga, contribuye a la función psicológica normal y al correcto funcionamiento del sistema nervioso.


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Vitamina D 2.000 60...
Bluecube

Vitamina D 2.000 60 Capsulas Bluecube



Vitamina D 2000 de Bluecube es un producto que ayuda a tus huesos y músculos, ya que, la vitamina D, ayuda a mantener la función ósea y muscular normal, también participa en la absorción del calcio y fósforo

Hay ocasiones en las que, por  diferentes causas, no se produce un aporte suficiente, o estados en los que se requiere un mayor aporte de vitamina D, por lo que es necesario tomar un suplemento.


11,85 €
Citric Diet

Regenesan Amino-B 50 cápsulas Citric Diet



Regenesan Amino-B de Citric Diet es un complemento dietético que está formulado con aminoácidos esenciales para complementar la alimentaciónasí como minerales, vitaminas del complejo B y glucosamino glucanos.


10,00 €
Ebers

Biotina 400 Mcg 60 Comprimidos Ebers



Biotina de Ebers

 

·         Se trata de una coenzima que actúa unidas a las vitaminas que se produce de forma natural en pequeñas cantidades en el intestino. 

·         Complemento nutricional que aporta biotina, importante en diversos procesos metabólicos del organismo.


5,93 €
ESI- Trepat diet

Ferrolin C Pocket Drink 24 uds ESI



Ferrolin C Pocket Drink de ESI

 

·         Aporte de hierro en caso de carencia en el organismo.

·         Ayuda a la formación normal de glóbulos rojos y hemoglobina.

·         Contribuye a la reducción del cansancio y de la fatiga.

·         La vitamina C mejora la absorción del hierro.


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Fito Herb

Fito herb Vitamina C 90 cap 1000 mg



Vitamina C de Fito Herb

 

·         Reduce el cansancio y la fatiga.

·         Mejorar la absorción de hierro.

 

Contribuye al normal funcionamiento del sistema:

·         Inmunitario (también durante y después del ejercicio intenso).

·         Nervioso.

 Síntesis de colágeno para el funcionamiento normal de:

·         Huesos y cartílagos.

·         Encías, dientes y piel.


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Fito Herb

Fito Herb Magnesio 60 cap



Magnesio de Fito Herb

 

·         Es un importante mineral para el desarrollo de la musculatura y para los nervios que la controlan.

·         Asegura una adecuada contracción y relajación de los músculos y mejora la resistencia y fuerza muscular.


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Gricar

Multicombi Magnesio B6 30 Comp Gricar



Complemento alimenticio de Magnesio y Vitamina B6 con extracto de Rodiola. El magnesio contribuye al funcionamiento normal de los músculos, sistema nervioso, también al mantenimiento de los huesos en condiciones normales. El Magnesio ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga. La Vitamina B6 ayuda a regular la actividad hormonal y contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.


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GSN

GSN Magnesio 400 Citrato 120 comp 600 mg



Magnesio 400 Citrato DE GSN

 

 

     Contribuye al normal mantenimiento del sistema óseo y muscular.

     Una deficiencia de este mineral puede provocar fatiga, debilidad o náuseas.


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GSN

GSN Vitamina E 40 Perlas



Vitamina E de GSN

 

·         Potente actividad antioxidante.

·         Actúa sobre los radicales libres, previniendo enfermedades.

·         La vitamina E es un nutriente que eleva el sentido de la visión, el estado general del metabolismo y la apariencia de la piel.

·         Optimiza las funciones cerebrales y evita los riesgos de padecer enfermedades vinculadas con el envejecimiento.


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Las vitaminas y minerales son micronutrientes que fortalecen el organismo, aunque solo se los necesita en pequeñas cantidades, su presencia o deficiencia se nota en el desarrollo normal de una persona

Incluso si ya se es adulto, ciertas afecciones pueden ocasionar desorden en la capacidad de absorber o procesar ciertos minerales y vitaminas, por lo que, aún en una edad madura, son de mucha importancia. De ahí que debas estar informado sobre su importancia y cuáles son las fuentes de estos 2 micronutrientes tan relevantes.

Las vitaminas y su impacto en nuestra vida diaria

En sentido general, las vitaminas son útiles para el desarrollo, mantenimiento y fortalecimiento de los órganos, también ayudan a prevenir enfermedades y desarrollar defectos en el funcionamiento del organismo. 

Aunque el cuerpo produce algunas sustancias al combinar ciertas sustancias químicas, la mayoría provienen de fuentes externas al cuerpo, principalmente de lo que comemos y bebemos. Se las clasifica en 2 grandes grupos: hidrosolubles (las que se descomponen con el agua) y las liposolubles (las que se descomponen con la grasa).

Las del primer grupo, hidrosolubles, son la K, A, E y D. Están principalmente en la sangre, ayudando la formación de los glóbulos rojos, interviniendo la coagulación, permiten la absorción de otras vitaminas y son antioxidantes que fortalecen el organismo para combatir las infecciones y las enfermedades.

Las del segundo grupo, liposolubles, son la vitamina C y las del Complejo B. En el caso de la C, esta interviene en el mantenimiento de los vasos sanguíneos y ayuda a prevenir las enfermedades del corazón y el cáncer. 

Minerales: base importante del organismo

Los minerales se necesitan en cantidades aún menores que las vitaminas, pero su importancia es similar, de ahí que se los llame “oligoelementos”. No tienen un trabajo único como elementos del organismo, más bien se distribuyen en todo el cuerpo cumpliendo funciones variadas, tales como:

  • Desarrollo de las uñas, el cabello y la piel (Zinc)
  • Mineralizar los huesos de todo el cuerpo, colaboran como antioxidante y como antiinflamatorio (Cobre).
  • Son importantes para que la Toroide funcione bien (Selenio y Yodo
  • Permiten metabolizar los diferentes azúcares (Cromo).
  • Lleva oxígeno a las células y ayuda a la distribución y desarrollo de los glóbulos rojos (Hierro)

Tan solo por mencionar algunos.

Debido a que intervienen en tantos procesos, cuando se habla de un déficit de minerales en el organismo, casi siempre se refiere a alguna enfermedad en específico, y no a un conjunto de síntomas o síndrome. 

El papel de los suplementos

Los suplementos minerales y vitamínicos son fármacos que contienen diferentes proporciones de estos elementos que se adecuan a diferentes necesidades. Son una alternativa muy eficiente que fortalece el organismo, ya que los usan principalmente los deportistas para ganar o perder peso, así como para recuperarse de una lesión o fractura.

También son útiles cuando se sigue un régimen alimenticio que excluye las fuentes naturales de ciertas vitaminas y/o minerales de manera que se puede llevar el estilo de vida de preferencia sin sacrificar ningún aspecto de la salud.

En nuestra categoría de vitaminas y minerales encontrarás excelentes suplementos que te ayudarán a mejorar tu salud, a la vez que colaboran con tu economía.  

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