Cansancio y fatiga

Salus

Salus Floradix 500 ml



Floradix de Salus

Es particularmente beneficioso para ayudar las mujeres, incluyendo embarazadas y madres lactantes, niños, adolescentes, ancianos, personas convalecientes, vegetarianos y aquellos con un estilo de vida activo.


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Salus

Floradix 84 comprimidos Salus



Floradix Hierro de Salus

 

·         Es un complemento alimenticio rico en hierro especialmente beneficioso como ayuda a las mujeres, incluyendo aquellas que planifican su embarazo, embarazadas y madres lactantes, niños, adolescentes, ancianos, personas convalecientes, vegetarianos y aquellos con un estilo de vida activo.


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Floradix Floravital 250 ml Salus



Floradix de Salus

Es particularmente beneficioso para ayudar las mujeres, incluyendo embarazadas y madres lactantes, niños, adolescentes, ancianos, personas convalecientes, vegetarianos y aquellos con un estilo de vida activo.


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Salus

Floradix Hierro + Vitaminas 250 ml Salus



Floradix Hierro + Vitaminas de Salus

 

·         Excelente tónico en casos de decaimiento, cansancio inespecífico, etc.

·         Excelente como reconstituyente general durante periodos de convalecencia de enfermedades.

·         En la práctica deportiva, sobre todo en deportistas de alto rendimiento, por ayudar a la producción de eritrocitos que contribuyen a aumentar la respiración celular.


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Solgar Formula VM-75 30 TAB
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Solgar Formula VM-75 30 TAB



VM-75 de Solgar

Es un complemento alimenticio para adultos que aporta múltiples vitaminas y minerales.


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Tongil Vegetal Estado Puro...
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Tongil Vegetal Estado Puro Ferro Vegetal Complex 30 Cap



Ferro Vegetal Complex de Tongil 

Es un complemento alimenticio a base de hierro, vitaminas del grupo B y vitamina C que se portan a partir de concentrados exclusivamente vegetales.


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Tongil

Tongil Estado Puro Nadh Complex 20 Cap



NADH Complex de Tongil 

Es un suplemento natural indicado para ayudar en casos de fatiga gracias a su alta capacidad de generar energía celular.


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Aquilea Vitamina C + Zinc...
Aquilea

Aquilea Vitamina C + Zinc 28 Comp Efervescentes



La Vitamina C + Zinc

 

 

·         Ayuda al sistema inmunitario a proteger nuestro cuerpo contra los agentes externos como virus, etc.

 

·         Es muy importante mantener un buen nivel de defensas en los cambios de estación, sobre todo invierno o épocas de más cansancio.


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Aquilea Magnesio + Potasio...
Aquilea

Aquilea Magnesio + Potasio Efervescentes 28 Comp



Magnesio + Potasio de Aquilea

 

 

·         La falta de magnesio en la dieta puede causar una carencia que puede manifestarse con un incremento de calambres, con fatiga o debilidad muscular. Para mantener el correcto funcionamiento del organismo en aquellas personas que realicen importantes esfuerzos físicos y deporte a diario es conveniente aportar magnesio de forma externa. Además, con el aumento de la actividad física también se intensifica la perdida de minerales como el potasio por la sudoración.


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El medio natural nos ofrece numerosas ayudas para esos momentos en los que sentimos que el cansancio puede con nosotros, Más allá de los estimulantes al sistema nervioso, como la cafeína, existen ayudas basadas en minerales como el hierro, el magnesio, el potasio, la jalea real o las vitaminas. Tu cansancio puede tener que ver más con déficits alimenticios que con alguna enfermedad.

¿Cómo evitar el cansancio extremo en el mundo actual?

Vivimos en una época frenética, los estímulos nos rodean y las constantes demandas de atención, de todos los orígenes, nos hacen sentirnos más cansados de lo que deberíamos. La falta de sueño puede llevarnos a tener dificultades para concentrarnos y para reaccionar. Vivir en este estado, durante largas temporadas de tiempo, tiene un peligro que es subestimado.

El estrés puede ser un desencadenante de esta sensación de cansancio crónica. Ante un ritmo de vida que no podemos controlar al completo, es vital saber desconectar y disfrutar de los tiempos de calidad que podemos tener con nuestra familia o nuestro círculo más cercano.

Las causas para sentirse constantemente cansado pueden ser muchas, pueden ir desde la calidad del sueño, el tiempo que pasamos atendiendo el móvil y sus notificaciones, o el consumo de alcohol antes de dormir. A nivel clínico existen otras causas, como la anemia, el tiroidismo, la diabetes tipo 2, la depresión, o la apnea del sueño, son factores clínicos clave que pueden explicar ese cansancio constante que podemos sentir.

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