Colesterol y triglicéridos

¿Qué hacer con unos niveles altos de colesterol?

Este es el peor escenario de la hipercolesterolemia. Afortunadamente, antes de llegar a él hay un importante rango de acción, pero es conveniente no desentenderse. Unos niveles altos de colesterol no siempre son evidentes, no siempre presentan síntomas visibles. Por estos motivos, es aconsejable revisar nuestros niveles de colesterol con regularidad. Entendiendo estos niveles, podemos hacer un conveniente cambio de hábitos que nos permitan alejarnos de ese extremo.

Aunque, visto desde fuera, el colesterol parezca un estorbo, se trata de un tipo de grasa indispensable para metabolizar y fabricar moléculas necesarias para el funcionamiento de nuestro cuerpo: hormonas, bilis, o vitamina D. Nuestro hígado genera el colesterol de manera natural, a partir de las grasas que descompone. Los problemas empiezan cuando su presencia en la sangre aumenta, y por su baja densidad, empiezan a formar placas sobre las paredes de los vasos sanguíneos.

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