Etiqueta:"Salud mental"
- ¿Cómo afecta la luz solar a la felicidad y la estabilidad emocional?Leer más
Nuestra felicidad depende de numerosos factores. Algunos de ellos influyen de una forma inesperada, como recibir una cantidad suficiente de luz solar. Descubre por qué la luz solar influye directamente en nuestra felicidad y nuestra estabilidad emocional, y qué puedes hacer para mejorar los síntomas depresivos de manera natural.
- El riesgo de infarto e ictus se multiplica en jóvenes con enfermedades mentalesLeer más
La salud mental no es una moda, sino una realidad silenciada durante mucho tiempo. Un estudio reciente ha mostrado cómo las personas diagnosticadas de alguna enfermedad mental tienen un riesgo mayor de sufrir accidentes cardiovasculares (de más del 100% en muchos casos). Un estilo de vida sano, basado en la alimentación equilibrada y el deporte, puede prevenir esta mortalidad temprana.
- Movember, la iniciativa que promueve la investigación en salud masculinaLeer más
Dejarse crecer el bigote suele responder a una decisión estética, sin embargo, un grupo de emprendedores australianos supo convertir este acto en una reivindicación activa para donar fondos a organizaciones implicadas en la salud masculina. Dolencias típicas de los varones, como el cáncer de próstata, el cáncer de testículos, reciben ahora más fondos para su investigación, gracias a "Movember".
- Depresión Veraniega: ¿Por qué puede ocurrir y cómo hacerle frente?Leer más
La depresión estacional también puede tener lugar en verano. Las altas temperaturas y el ritmo de vida afectan a la calidad del sueño, lo que puede alterar el estado de ánimo de muchas personas. Aprende cómo combatirla en este post.
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