Etiqueta:"Magnesio"

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  Vitamina E: Una Aliada Clave para la Salud Inmunitaria

  Publicado en: Salud, Estilo de Vida

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  Descubre cómo la vitamina E puede potenciar tu sistema inmunitario y proteger tu salud cerebral y cutánea. Explora los hallazgos recientes sobre el impacto de la vitamina E en el sistema inmune, la prevención del Alzheimer y la salud de la piel. ¡Optimiza tu bienestar con este antioxidante clave!

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  Colágeno con Magnesio: ¿por qué son una pareja inseparable?

  Publicado en: Salud, Estilo de Vida

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  Descubre cómo el colágeno con magnesio puede mejorar la salud de tus articulaciones, fortalecer el cabello y beneficiar a tu organismo. Aprende sobre la interacción entre el colágeno y el magnesio, y cómo estos nutrientes trabajan en conjunto para tu bienestar.

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  Todo lo que debes saber sobre el colágeno

  Publicado en: Salud, Estilo de Vida

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  La oferta de colágenos puede abrumar si no la conocemos. Incluso si no tenemos claro por qué debemos tomar colágeno. Para resolver todas las dudas te explicamos qué es el colágeno, para qué sirve, cómo tomarlo y cuál es el mejor lugar para comprarlo.

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  ¿Por qué es importante el Magnesio como suplemento?

  Publicado en: Salud

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  El magnesio es un mineral esencial que regula muchas actividades de las células de nuestro cuerpo, participando en más de 300 procesos bioquímicos. Esto implica que sea un pilar para mantener el ritmo cardiaco, la presión arterial, la salud de los huesos, así como los niveles de glucosa, calcio y Vitamina D.

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  Lo que hagamos después del entrenamiento también importa

  Publicado en: Estilo de Vida

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  Muchas personas suelen entrenar sin prestar atención a qué hacen después de la actividad. En el gimnasio recomiendan ejercicios útiles para preparar nuestro cuerpo para una próxima sesión. Conoce qué es lo que no te dicen en el gimnasio.

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  Colágenos marinos y terrestres frente al colágeno vegetal

  Publicado en: Salud, Estilo de Vida

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  Es normal que existan confusiones ante la oferta de colágenos: marinos, terrestres, vegetales, con vitaminas... Saber cuál tomar requiere información, y en Solocolágenos podemos orientarte.

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  ¿Qué es el colágeno y por qué tu cuerpo lo necesita?

  Publicado en: Salud

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  Desde hace algunas décadas se ha popularizado el uso de colágeno como "rejuvenecedor". Pero, realmente, ¿qué es el colágeno y por qué es útil? ¿Qué beneficios aporta a tu cuerpo tomarlo y por qué es indispensable para nuestro cuerpo?

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  Las tres lesiones de tendón más frecuentes

  Publicado en: Estilo de Vida

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  Es frecuente cruzarse con una lesión cuando nos empezamos a hacer deporte. Las lesiones de tendones son las más habituales. Aprende aquí cómo tratarlas y evitarlas de manera natural con el colágeno, el silicio y el magnesio.

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  ¿Cómo correr mejor y mejorar tu técnica?

  Publicado en: Estilo de Vida

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  Correr, o el running, es uno de los ejercicios aeróbicos más completos que existen. Conoce lo más importante que debes saber antes de correr: cómo mejorar tu postura, tu técnica, y qué comer para que puedas disfrutar de este ejercicio sin complicaciones.

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  ¿Qué es el reumatismo?

  Publicado en: Salud

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  Cerca de 200 dolencias están catalogadas como enfermedades reumáticas, y muchas veces su tratamiento no es soportado por el organismo. Descubre algunas alternativas naturales para tratar el reumatismo.

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