Entradas de blog populares

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  ¿Cómo evitar la anemia de manera segura?

  Publicado en: Salud

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  El hierro es un mineral fundamental para la calidad de nuestra sangre y de nuestro cuerpo. El cuerpo utiliza este mineral para fabricar hemoglobina, la cual transporta el oxígeno de los pulmones a todo el cuerpo. Las deficiencias de hierro son muy comunes en todo el mundo, un 30% de la población mundial sufre de algún tipo de anemia. Conoce cómo, cuándo y por qué tomar suplementos de hierro en este post.

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  El riesgo de infarto e ictus se multiplica en jóvenes con enfermedades mentales

  Publicado en: Salud, Estilo de Vida

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  La salud mental no es una moda, sino una realidad silenciada durante mucho tiempo. Un estudio reciente ha mostrado cómo las personas diagnosticadas de alguna enfermedad mental tienen un riesgo mayor de sufrir accidentes cardiovasculares (de más del 100% en muchos casos). Un estilo de vida sano, basado en la alimentación equilibrada y el deporte, puede prevenir esta mortalidad temprana.

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  Cuatro hábitos que destruyen tu piel en verano

  Publicado en: Estilo de Vida

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  Tomar el sol favorece tu salud y bienestar, pero hacerlo sin precauciones entraña graves riesgos para tu piel. Aprende a cuidarla con colágeno, vitaminas y unos hábitos saludables.

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  "Superesquivadores" del Covid-19: el grupo de asintomáticos que puede dar la llave a la cura del virus

  Publicado en: Salud

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  Existen personas que logran contraer el Covid-19, sin desarrollar síntomas, gracias a una mutación genética específica. Un estudio de la Universidad de California revela cómo esta variación en el antígeno leucocitario humano (HLA) permite que las células T identifiquen y eliminen el virus eficazmente. Esta investigación ofrece pistas cruciales para el desarrollo de fármacos y vacunas más efectivos contra la enfermedad y revela por qué hay personas que no enferman de Covid.

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  Miel, propóleo y jalea real: superalimentos ideales para afrontar el verano

  Publicado en: Salud

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  Nuestro sistema inmunológico se ve puesto a prueba en verano. Descubre cómo la miel, la jalea real y el propóleo refuerzan tus defensas en las épocas de más calor.

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  Los casos de diabetes se disparan y urge educación para los pacientes

  Publicado en: Salud

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  Desde 2019 se ha registrado un 42% más de casos en España, con 5,1 millones de pacientes, y se estima que haya un 1,5 millones de casos más sin diagnosticar. La comunidad médica demanda más educación y asegura que los costes farmacológicos se reducirían en un 62% si los pacientes tuvieran una mejor educación diabetológica. 

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  ¿Cómo funciona nuestro sistema inmunitario?

  Publicado en: Salud

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  Es importante saber cómo funciona nuestro sistema inmune para que sepamos cómo fortalecerlo. Disponemos de un complejo sistema de defensas que actúa en varios niveles, conócelo mejor para evitar infecciones y enfermedades.

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  Vuelta al cole: un desafío inmunitario para los niños

  Publicado en: Estilo de Vida

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  La vuelta al cole supone un desafío al Sistema Inmunitario por varios factores.  Ante los desafíos que presenta esta época existen alternativas naturales también para los más pequeños de la casa. 

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