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  • ¿Cómo recuperar un hígado graso gracias al cardo mariano?
    ¿Cómo recuperar un hígado graso gracias al cardo mariano?
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    El impacto de la obesidad en las sociedades occidentales es importante en términos de salud pública, y trae consigo afecciones como la diabetes tipo 2 o el Hígado Graso No Alcohólico. Estudios recientes relacionan la comida basura con el aumento de grasa en el hígado, y, a falta de tratamientos farmacológicos, la fitoterapia ofrece alternativas que debes conocer.

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  • ¿Por qué es importante el Magnesio como suplemento?
    ¿Por qué es importante el Magnesio como suplemento?
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    El magnesio es un mineral esencial que regula muchas actividades de las células de nuestro cuerpo, participando en más de 300 procesos bioquímicos. Esto implica que sea un pilar para mantener el ritmo cardiaco, la presión arterial, la salud de los huesos, así como los niveles de glucosa, calcio y Vitamina D.

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  • ¿Para qué sirve el hongo Reishi?
    ¿Para qué sirve el hongo Reishi?
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    Las propiedades del hongo Reishi vienen siendo explotadas desde hace milenios en Lejano Oriente. En la actualidad se han comprobado importantes propiedades medicinales que revelan que es un potente antioxidante, modula el sistema inmune, previene la diabetes, las enfermedades neurodegenerativas, y tiene una actividad antitumoral que está siendo estudiada con especial interés.

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  • Hongos Medicinales: ¿Son capaces de curar el cáncer?
    Hongos Medicinales: ¿Son capaces de curar el cáncer?
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    Las culturas de Lejano Oriente han hecho, durante siglos, un uso intensivo de hongos autóctonos con fines medicinales. Especies como el Reishi, el Cordyceps, el Shiitake o el Maitake garantizan importantes beneficios en la salud humana, por su tradición y reputación, y por el valor de las investigaciones más actuales, que los posicionan como prometedores en campos complejos como la oncología. Descubre qué los hace estar en el foco de las investigaciones.

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  • Las 5 mejores alternativas naturales a los antibióticos
    Las 5 mejores alternativas naturales a los antibióticos
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    Es sabido que los antibióticos destruyen la flora intestinal y contribuyen al fortalecimiento de bacterias resistentes a los medicamentos. Este asunto es un problema de salud pública, que supone más muertes que los accidentes de tráfico, por lo que es necesario emprender pequeñas acciones que pueden evitar casos de disbiosis y empeoramientos en el estado de salud.

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  • Resistencia a los Antibióticos: ¿Una pandemia silenciosa?
    Resistencia a los Antibióticos: ¿Una pandemia silenciosa?
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    A principios del S.XXI, España era uno de los mayores consumidores de antibióticos de Europa. Desde hace más de una década, el Gobierno ha emprendido diversas políticas para desincentivar el uso generalizado de estos medicamentos, pero, ¿qué motivos hay para que tomemos menos antiobióticos?

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  • Los 5 mejores suplementos alimenticios para tratar las infecciones respiratorias
    Los 5 mejores suplementos alimenticios para tratar las infecciones respiratorias
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    Conoce cuáles son los 5 mejores suplementos alimenticios para ayudarte en casos de infecciones respiratorias causadas por bacterias, virus y otro tipo de especies invasoras que debilitan tu sistema inmune y te hacen enfermar.

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  • Hipérico, ¿es un antidepresivo?
    Hipérico, ¿es un antidepresivo?
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    La tradición médica ha colocado al hipérico en un lugar privilegiado, ya sea como cicatrizante, antiinflamatorio o antidepresivo. Recientemente, algunos países occidentales fijaron su interés en el hipérico y sus propiedades antidepresivas. ¿Funciona?

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  • Eleuterococo: La planta que obsesionaba a los soviéticos
    Eleuterococo: La planta que obsesionaba a los soviéticos
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    El eleuterococo es una planta con una notable capacidad energizante, inmunomoduladora y adaptógena. Sus características obsesionaron a los soviéticos, quienes dedicaron más de 1.000 estudios clasificados a esta planta.

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  • ¿Qué hay detrás de la sensación de dolor?
    ¿Qué hay detrás de la sensación de dolor?
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    El dolor puede tener muchas fuentes, pero pasa por un filtro común cuando detrás de él está la inflamación. Conocer cómo funciona este mecanismo del sistema inmune es fundamental para entender el porqué del dolor con el objetivo de evitarlo.

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  • ¿Por qué son vitales las vitaminas del Complejo B?
    ¿Por qué son vitales las vitaminas del Complejo B?
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    El complejo B abarca un nutrido grupo de vitaminas con importantes funciones para la vida. Desde la formación de los glóbulos rojos, a la protección de la retina, las vitaminas del complejo B se muestran cruciales ante las demandas de nuestro organismo.

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  • ¿Cómo podemos controlar la ansiedad?
    ¿Cómo podemos controlar la ansiedad?
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    La ansiedad es un tipo de respuesta emocional que tiene lugar ante diversos estímulos que generan una reacción defensiva, ya que, a nivel primitivo, consideramos que estamos ante un peligro vital. Es una reacción natural, sin embargo, en la actualidad supone un reto para millones de personas que son medicadas para un problema que no saben cómo afrontar.

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