Descubre por qué el ejercicio físico es clave para la salud y el bienestar en personas mayores. Desde la preocupación...
Leer másEtiqueta:"Sistema inmune"
¿Por qué la alergia al polen es un problema cada vez más frecuente?Leer másPara muchas personas la llegada de la primavera supone un motivo de alegría, en el que se disfruta más del aire libre y de más horas de sol. Sin embargo, para otro importante porcentaje, la primavera tiene un paso más tortuoso. Mientras los especialistas intentan explicar por qué cada vez hay más casos de alergia al polen, millones de personas pasan la primavera con malestar y un kleenex en la mano. Descubre por qué son cada vez más las personas afectadas.
¿Qué son los probióticos y cómo pueden mejorar tu salud?Leer másEn nuestro organismo habitan millones de microorganismos de distintas especies que no sólo se disputan los recursos y el espacio, sino que pueden resultar definitivos para nuestro sistema inmune. La microbiota, o flora intestinal, es el conjunto de estas bacterias y levaduras encargadas de la descomposición nutricional de los alimentos, de esta manera suponen también una barrera inmunológica.
¿Por qué estamos todos acatarrados?Leer másLas urgencias pediátricas se colapsan por la acción de virus respiratorios, y algunos expertos afirman que tras la pandemia, la inmunidad queda interferida de alguna manera. En el escenario post-covid, la aparición de virus respiratorios más comunes se adelantan, y los especialistas miran con recelo, y algo de alarma, la tendencia contagiosa presente.
Vitamina E: El antioxidante definitivo para tu sistema inmuneLeer másLa Vitamina E es un potente antioxidante que abarca numerosos campos, desde los procesos inmunitarios a la salud de la piel, las propiedades de la Vitamina E siguen resultando interesantes para la Ciencia.
¿Qué es el ginseng y para qué sirve?Leer másEl ginseng es conocido por sus poderes estimulantes del Sistema Nervioso, sin embargo, sus extractos esconden muchas más propiedades. Llama la atención su poder como regulador del sistema inmune y su habilidad para activar la respuesta inmunitaria. Descubre cómo te puede ayudar el Ginseng.
¿Por qué la miel de acacia es segura para los diabéticos?Leer másLa miel de acacia tiene un índice glucémico bajo en comparación a otras variedades, pero, ¿qué suponen estos valores para una persona diabética?, ¿por qué es tan especial este tipo de miel? Aprende más sobre este fascinante mundo en este post.
Adaptógenos: controla tu estrés para que no afecte a tus defensasLeer másLos adaptógenos son un grupo de compuestos vegetales que tienen la propiedad principal de aumentar la resistencia ante factores estresantes. Además, a diferencia de los estimulantes, el rendimiento no cae tras su pico de mejor funcionamiento. Descubre más sobre este interesante grupo de compuestos.
Lactoferrina: el gran refuerzo de la barrera de defensasLeer másDurante mucho tiempo el suero de la leche fue considerado como un residuo sin valor. Sin embargo, a mediados del siglo se empezó a explorar qué propiedades tenía este suero. La sorpresa no se hizo esperar, las proteínas que contenía el suero tenían un valor nunca visto.
¿Cómo funciona nuestro sistema inmunitario?Leer másEs importante saber cómo funciona nuestro sistema inmune para que sepamos cómo fortalecerlo. Disponemos de un complejo sistema de defensas que actúa en varios niveles, conócelo mejor para evitar infecciones y enfermedades.
¿Cómo podemos evitar el estrés crónico?Leer másEl porcentaje de españoles que dice sentir estrés asciende al 75%. Es una cifra que refleja a qué ritmo avanza la sociedad y que tiene un trasfondo mayor: el impacto del estrés en la salud humana y qué enfermedades puede acarrear.
Miel, propóleo y jalea real: superalimentos ideales para afrontar el veranoLeer másNuestro sistema inmunológico se ve puesto a prueba en verano. Descubre cómo la miel, la jalea real y el propóleo refuerzan tus defensas en las épocas de más calor.
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Últimos comentarios
Hola se puede tomar juntos Ginko biloba y maca negra?- Genial, me ha resultado muy interesante leer esto. Gracias.
- Me parece interesante
- Me interesa el tema artrosis
- Muy completa la información
Bienvenidos al Club Bienestar