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- Propóleo: El antioxidante que mejora tus defensasLeer más
El propóleo es un producto derivado de la fabricación de la miel. Las abejas utilizan estas resinas para sellar sus panales y desde hace milenios se conocen sus capacidades terapéuticas, aunque ahora están siendo comprobadas científicamente. Conoce mejor el potencial de este superalimento.
- ¿Cómo nos afectará la gripe este invierno?Leer más
Con la llegada de la pandemia, algunos virus respiratorios, como la gripe estacional, desaparecieron de las estadísticas para dar paso al Covid y sus variantes. Actualmente, cuando su incidencia ha bajado, la gripe estacional reaparece y su comportamiento a nivel epidemiológico es un misterio.
- La miel como aliado de unas buenas defensasLeer más
Sabemos que hay pocos alimentos más sanos que la miel. Sus flavonoides tienen propiedades antioxidantes, antibacterianas y antifúngicas. Conoce cuáles son sus propiedades comprobadas por la ciencia.
- ¿Cómo funciona nuestro sistema inmunitario?Leer más
Es importante saber cómo funciona nuestro sistema inmune para que sepamos cómo fortalecerlo. Disponemos de un complejo sistema de defensas que actúa en varios niveles, conócelo mejor para evitar infecciones y enfermedades.
- ¿Cómo conseguir un extra de energía sin comprometer la salud?Leer más
Septiembre supone retomar muchos compromisos aparcados por las vacaciones, una época de especial estrés en la que nos podemos sentir muy cansados. Descubre una nueva fuente de energía saludable.
- Ayuno intermitente, la polémica sobre su eficaciaLeer más
Los defensores del ayuno intermitente se apoyan en estudios clínicos que avalan su eficacia. Sin embargo, existen críticos que no consideran suficientes estos resultados. Para arrojar luz sobre el tema, se está desarrollando un estudio pionero sobre el tema desde dos universidades españolas.
- ¿Cómo podemos evitar el estrés crónico?Leer más
El porcentaje de españoles que dice sentir estrés asciende al 75%. Es una cifra que refleja a qué ritmo avanza la sociedad y que tiene un trasfondo mayor: el impacto del estrés en la salud humana y qué enfermedades puede acarrear.
- Colágenos marinos y terrestres frente al colágeno vegetalLeer más
Es normal que existan confusiones ante la oferta de colágenos: marinos, terrestres, vegetales, con vitaminas... Saber cuál tomar requiere información, y en Solocolágenos podemos orientarte.
- Boswellia: una respuesta milenaria (y fiable) contra la inflamaciónLeer más
Ha sido uno de los pilares de la medicina ayurvédica india, utilizado como remedio para muchas dolencias. Actualmente, la ciencia ya conoce su poder como antiinflamatorio y anticancerígeno. Descubre la Boswellia.
- Vuelta al cole: un desafío inmunitario para los niñosLeer más
La vuelta al cole supone un desafío al Sistema Inmunitario por varios factores. Ante los desafíos que presenta esta época existen alternativas naturales también para los más pequeños de la casa.
- Los cinco mejores suplementos para bajar el colesterolLeer más
Los niveles de colesterol te indican el estado de salud de tu sistema circulatorio. Cuando los niveles de circulación son amplios se corre el riesgo de que la grasa tapone el flujo de sangre en las arterias. Afortunadamente, existen suplementos naturales para bajar estos niveles y salir de la zona de peligro.
- Ácido hialurónico: ¿cómo funciona realmente la molécula antiedad?Leer más
El ácido hialurónico es la biomolécula antienvejecimiento de moda. Nuestro cuerpo la genera por sí mismo, pero su producción deja de ser la misma con el tiempo. Descubre más sobre la estrella de los tratamiento anti-age y por qué lo es.
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