Estilo de Vida

Artículos relacionados con estilos de vida sanos y beneficiosos para la salud

 
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  • Hipérico, ¿es un antidepresivo?
    Hipérico, ¿es un antidepresivo?
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    La tradición médica ha colocado al hipérico en un lugar privilegiado, ya sea como cicatrizante, antiinflamatorio o antidepresivo. Recientemente, algunos países occidentales fijaron su interés en el hipérico y sus propiedades antidepresivas. ¿Funciona?

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  • ¿Por qué son vitales las vitaminas del Complejo B?
    ¿Por qué son vitales las vitaminas del Complejo B?
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    El complejo B abarca un nutrido grupo de vitaminas con importantes funciones para la vida. Desde la formación de los glóbulos rojos, a la protección de la retina, las vitaminas del complejo B se muestran cruciales ante las demandas de nuestro organismo.

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  • ¿Qué hay detrás de la sensación de dolor?
    ¿Qué hay detrás de la sensación de dolor?
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    El dolor puede tener muchas fuentes, pero pasa por un filtro común cuando detrás de él está la inflamación. Conocer cómo funciona este mecanismo del sistema inmune es fundamental para entender el porqué del dolor con el objetivo de evitarlo.

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  • Las 5 mejores alternativas naturales a los antibióticos
    Las 5 mejores alternativas naturales a los antibióticos
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    Es sabido que los antibióticos destruyen la flora intestinal y contribuyen al fortalecimiento de bacterias resistentes a los medicamentos. Este asunto es un problema de salud pública, que supone más muertes que los accidentes de tráfico, por lo que es necesario emprender pequeñas acciones que pueden evitar casos de disbiosis y empeoramientos en el estado de salud.

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  • Hongos Medicinales: ¿Son capaces de curar el cáncer?
    Hongos Medicinales: ¿Son capaces de curar el cáncer?
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    Las culturas de Lejano Oriente han hecho, durante siglos, un uso intensivo de hongos autóctonos con fines medicinales. Especies como el Reishi, el Cordyceps, el Shiitake o el Maitake garantizan importantes beneficios en la salud humana, por su tradición y reputación, y por el valor de las investigaciones más actuales, que los posicionan como prometedores en campos complejos como la oncología. Descubre qué los hace estar en el foco de las investigaciones.

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  • Propóleo: El antioxidante que mejora tus defensas
    Propóleo: El antioxidante que mejora tus defensas
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    El propóleo es un producto derivado de la fabricación de la miel. Las abejas utilizan estas resinas para sellar sus panales y desde hace milenios se conocen sus capacidades terapéuticas, aunque ahora están siendo comprobadas científicamente. Conoce mejor el potencial de este superalimento.

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  • ¿Qué es el ginseng y para qué sirve?
    ¿Qué es el ginseng y para qué sirve?
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    El ginseng es conocido por sus poderes estimulantes del Sistema Nervioso, sin embargo, sus extractos esconden muchas más propiedades. Llama la atención su poder como regulador del sistema inmune y su habilidad para activar la respuesta inmunitaria. Descubre cómo te puede ayudar el Ginseng.

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  • Vuelven los mosquitos con el adelanto del verano
    Vuelven los mosquitos con el adelanto del verano
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    La primavera de 2023 está resultando atípica en España. Las altas temperaturas han hecho aparición de manera inesperada, y junto a ellas han tenido lugar precipitaciones en forma de lluvia. La mezcla de lluvia y calor propicia la vuelta de los mosquitos, y no todos los cuerpos soportan las picaduras igual de bien que otros. Te enseñamos cómo evitar a los mosquitos, especialmente si su picadura te causa alergias.

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  • Ginkgo Biloba: Una leyenda viva con importantes beneficios terapéuticos
    Ginkgo Biloba: Una leyenda viva con importantes beneficios terapéuticos
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    Existen pocas especies vivas con una historia tan dilatada como la del Ginkgo Biloba. Desde la Prehistoria, hasta nuestros días, esta especie herbal asiática ha existido, inmutable, desde antes de que los seres humanos reinaran en la Tierra. ¿Qué tiene este árbol que lo hace tan resistente y qué beneficios terapéuticos tiene para nuestra salud?

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  • Ajo Negro: Beneficios Antioxidantes, Anticolesterol y Más | Historia y Propiedades
    Ajo Negro: Beneficios Antioxidantes, Anticolesterol y Más | Historia y Propiedades
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    El ajo negro no es una variedad natural del ajo, como puede ser el ajo morado. Se trata de una preparación cuidada y delicada que potencia los efectos conocidos del ajo, demostrados por la Ciencia y conocidos por la Humanidad desde tiempos inmemoriales. ¿Por qué es mejor el ajo negro?

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  • ¿Cómo recuperar un hígado graso gracias al cardo mariano?
    ¿Cómo recuperar un hígado graso gracias al cardo mariano?
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    El impacto de la obesidad en las sociedades occidentales es importante en términos de salud pública, y trae consigo afecciones como la diabetes tipo 2 o el Hígado Graso No Alcohólico. Estudios recientes relacionan la comida basura con el aumento de grasa en el hígado, y, a falta de tratamientos farmacológicos, la fitoterapia ofrece alternativas que debes conocer.

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  • Todo lo que debes saber sobre el colágeno
    Todo lo que debes saber sobre el colágeno
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    La oferta de colágenos puede abrumar si no la conocemos. Incluso si no tenemos claro por qué debemos tomar colágeno. Para resolver todas las dudas te explicamos qué es el colágeno, para qué sirve, cómo tomarlo y cuál es el mejor lugar para comprarlo.

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