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  • ¿Hay motivos para temer a la calvicie?
    ¿Hay motivos para temer a la calvicie?
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    No existen cifras oficiales sobre el número de personas que sufren alopecia, pero en 2019, cerca de 400.000 españoles viajaron a Turquía ese año para realizarse implantes capilares. La fijación estética por el pelo, y su percepción social, mueve millones de euros en un negocio que no para de crecer. Los tratamientos no están al alcance de todos, pero existen alternativas naturales para prevenir y frenar la caída del pelo.

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  • Claudicación Intermitente: Causas, Síntomas y Prevención de la Enfermedad Arterial Periférica
    Claudicación Intermitente: Causas, Síntomas y Prevención de la Enfermedad Arterial Periférica
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    Descubre qué es la claudicación intermitente, una consecuencia común de la arteriosclerosis que afecta la circulación en las piernas. Aprende sobre sus síntomas, factores de riesgo y medidas para prevenir y mitigar esta enfermedad.

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  • ¿Por qué es importante un riñón sano para que podamos perder peso?
    ¿Por qué es importante un riñón sano para que podamos perder peso?
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    Los riñones tienen una importancia vital por su función de filtro de la sangre, y por mantener un equilibrio dentro de nuestro cuerpo. Por eso, cuando no funcionan correctamente, se pueden dar casos de retenciones de líquidos, o edemas. Sin embargo, estas retenciones pueden ser solo un síntoma de un mal mayor. Podemos conseguir que nuestros riñones funcionen de manera correcta gracias a los diuréticos naturales.

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  • ¿Cómo prevenir los resfriados de verano?
    ¿Cómo prevenir los resfriados de verano?
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    Los cambios bruscos de temperatura debilitan de manera drástica nuestro sistema inmune. Pese a los cuidados cotidianos que tomemos, nuestro cuerpo estará mejor preparado para resistir a estos cambios con suplementos fiables como la equinácea, la jalea real y el propóleo. Aprende cómo fortalecer nuestro sistema inmune de cara al verano y algunas de las amenazas inmunitarias que llegan con él.

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  • Ácido hialurónico: ¿cómo funciona realmente la molécula antiedad?
    Ácido hialurónico: ¿cómo funciona realmente la molécula antiedad?
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    El ácido hialurónico es la biomolécula antienvejecimiento de moda. Nuestro cuerpo la genera por sí mismo, pero su producción deja de ser la misma con el tiempo. Descubre más sobre la estrella de los tratamiento anti-age y por qué lo es.

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  • ¿Cómo nos afectará la gripe este invierno?
    ¿Cómo nos afectará la gripe este invierno?
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    Con la llegada de la pandemia, algunos virus respiratorios, como la gripe estacional, desaparecieron de las estadísticas para dar paso al Covid y sus variantes. Actualmente, cuando su incidencia ha bajado, la gripe estacional reaparece y su comportamiento a nivel epidemiológico es un misterio.

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  • ¿Cómo podemos evitar el estrés crónico?
    ¿Cómo podemos evitar el estrés crónico?
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    El porcentaje de españoles que dice sentir estrés asciende al 75%. Es una cifra que refleja a qué ritmo avanza la sociedad y que tiene un trasfondo mayor: el impacto del estrés en la salud humana y qué enfermedades puede acarrear.

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  • ¿Cómo mejorar tu concentración y rendimiento de manera natural?
    ¿Cómo mejorar tu concentración y rendimiento de manera natural?
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    Es normal sentirse agotado ante el estrés o el exceso de trabajo. Por suerte, existen suplementos naturales que son capaces de mejorar nuestra concentración y rendimiento intelectual, cuya eficacia ha sido probada en numerosos estudios científicos. Descubre cómo la naturaleza puede ayudarte a rendir mejor.

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  • Vitamina C: la navaja suiza de la buena salud
    Vitamina C: la navaja suiza de la buena salud
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    La Vitamina C se ha asociado tradicionalmente con la recuperación de los resfriados, pero esta solo es una de sus propiedades. En este artículo conoceremos de qué manera la Vitamina C mejora tu salud, ya sea como antioxidante, controlador de la glucosa, de los triglicéridos y para la síntesis del colágeno necesario para los tejidos de nuestro cuerpo.

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  • ¿Por qué se disparan los casos de cáncer colorrectal en los jóvenes?
    ¿Por qué se disparan los casos de cáncer colorrectal en los jóvenes?
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    Cada vez hay más casos de cáncer colorrectal en personas más jóvenes. Se trata de un cáncer común, pero a una edad nada común, por lo que los expertos hacen un llamado de alimentación sobre la alimentación y los estilos de vida para prevenirlos. 

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  • ¿Cómo correr mejor y mejorar tu técnica?
    ¿Cómo correr mejor y mejorar tu técnica?
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    Correr, o el running, es uno de los ejercicios aeróbicos más completos que existen. Conoce lo más importante que debes saber antes de correr: cómo mejorar tu postura, tu técnica, y qué comer para que puedas disfrutar de este ejercicio sin complicaciones.

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  • ¿Cuántas calorías son necesarias para no engordar?
    ¿Cuántas calorías son necesarias para no engordar?
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    Las navidades son una época en la que, en medio del invierno, tenemos la tendencia a socializar más, y normalmente es en torno a la comida. Esto provoca una situación temporal de descontrol, en la que plantearnos estrategias para no engordar puede ser prioritario. Aquí te contamos cosas que quizás no sabías.

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