Entradas de blog populares

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  ¿Qué síntomas tiene la Insuficiencia Venosa Crónica y cómo evitarlos?

  Publicado en: Salud

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  La Insuficiencia Venosa Crónica es una consecuencia del sedentarismo. Pasamos mayor tiempo en quietud, y nuestro sistema circulatorio deja de funcionar con eficiencia. La IVC empieza con síntomas discretos, y aquí aprenderás a reconocerlos.

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  La melatonina: Una aliada natural para combatir el insomnio

  Publicado en: Estilo de Vida

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  Descubre cómo combatir el insomnio y mejorar la calidad del sueño durante el verano. Conoce las causas del insomnio estacional y la importancia de la melatonina en la regulación del sueño. Aprende consejos prácticos y hábitos de sueño saludables para conciliar el sueño de manera natural. Descubre cómo tomar la melatonina de manera efectiva y maximizar sus beneficios para disfrutar de un descanso reparador. Mejora tu calidad de vida y evita los problemas asociados al insomnio con estos útiles...

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  5 pasos para mejorar la digestión

  Publicado en: Estilo de Vida

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  Es posible que perder peso esté dentro de las propósitos más comunes de la gente en este 2023. Como sabemos que no es fácil, te ayudamos con algunos consejos que te pueden ayudar a conseguirlo.

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  Evita que el alcohol te pase factura

  Publicado en: Salud, Estilo de Vida

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  Desde tiempos inmemoriales, las civilizaciones antiguas alabaron las bondades del vino, y sus pueblos se encargaron de darle al vino una importancia casi sagrada. En la actualidad, se desaconseja el consumo de vino, tras décadas de promoción del sector, bajo el pretexto de su aporte a la salud vascular. ¿Qué se dice acerca del alcohol en la actualidad y por qué es más peligroso de lo que crees?

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  Los cinco motivos de peso por los que debes tomar colágeno

  Publicado en: Estilo de Vida

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  ¿Te has preguntado alguna vez por qué el colágeno es importante y por qué debes tomarlo? Este es el post definitivo que te animará a probar el colágeno, y  a hacerle un hueco en tu dieta.

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  Día Mundial sin Tabaco: Una historia de por qué fumamos y cómo podemos dejar de hacerlo

  Publicado en: Salud, Estilo de Vida

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  En el Día Mundial Sin Tabaco, reflexionamos sobre los peligros del consumo de tabaco y la necesidad de prevenir el tabaquismo. Descubre cómo el tabaco se ha convertido en la principal causa evitable de enfermedad y muerte prematura en el mundo, relacionado con múltiples enfermedades, incluyendo diferentes tipos de cáncer y enfermedades cardiovasculares. Exploraremos la historia del tabaco en el mundo, de cómo pasó de ser un producto asociado al placer y el estatus, a ser considerado como un...

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  Maca Andina: Vigor de alta montaña

  Publicado en: Estilo de Vida

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  La maca andina es una planta proveniente de la parte central de la Cordillera de los Andes, en Perú. Esta planta crece a alturas de entre 3.800 y 4.500 metros sobre el nivel del mar y destaca por una resistencia a prueba de hielo y sequías. Fue parte destacada de culturas indígenas como la quechua. En la actualidad sus propiedades la han hecho famosa en todo el mundo, después de haber sido declarada especie en vías de extinción.

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  ¿Qué nos puede proteger ante un ictus?

  Publicado en: Salud

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  El ictus es un accidente cerebrovascular, que puede ser evitable en el 90% de los casos, según la Sociedad Española de Neurología. Los números detrás del ictus son alarmantes: de 120.000 casos al año, 40.000 de los afectados fallece. Al mismo tiempo, más de 300.000 personas quedan incapacitadas después de un accidente de este tipo. Conoces cómo puedes evitarlo y qué hacer ante un caso así.

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  Cómo Proteger a los Mayores del Calor en Verano: 5 Consejos Vitales

  Publicado en: Estilo de Vida

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  En un contexto de crecientes y intensas olas de calor en verano, es crucial cuidar de nuestros mayores. Descubre cómo mantenerlos seguros y cómodos ante el calor extremo. Conoce 5 consejos esenciales para asegurar su bienestar durante las altas temperaturas.

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  ¿Qué puede hacer el aloe vera por mi piel?

  Publicado en: Salud

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  El aloe vera acompaña al ser humano desde hace miles de años, y a lo largo de los siglos ha demostrado su eficacia en multitud de aplicaciones. Pasamos la lupa sobre cómo nos puede ayudar el aloe ante las quemaduras del sol.

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  Aminoácidos y Proteínas: La base para una salud óptima

  Publicado en: Salud

  841 Visitas 7 Gustó

  Los aminoácidos son conocidos por ser las partes más pequeñas que forman las proteínas. Pero su contribución a la salud no se queda ahí. Descubre la importancia de los aminoácidos y su papel en el funcionamiento de nuestro cuerpo. Conoce los 8 aminoácidos esenciales y cómo suplementarlos para mantener una salud óptima. ¡Encuentra la clave para el bienestar en solocolágenos.com!

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  La sal: un asunto de equilibrio

  Publicado en: Salud

  830 Visitas 5 Gustó

  En nuestra vida cotidiana es común que haya un consumo alto en sal. Esta está presente en la mayoría de alimentos que consumimos. Sin embargo, un consumo excesivo está relacionado con el desarrollo de la hipertensión y otras enfermedades vasculares. Conoce las últimas novedades sobre el consumo excesivo de sal.

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