Entradas de blog populares

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  Potencia tu metabolismo de manera sana y despídete de la grasa localizada

  Publicado en: Salud, Estilo de Vida

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  Perder peso es un gran reto a nivel personal para millones de personas. No obstante, la frustración de no conseguir perder peso es muy común, y puede llevarnos a actuar a la desesperada. Conoce qué suplementos te pueden ayudar a potenciar tu metabolismo de una manera sana y positiva para tu cuerpo.

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  ¿Por qué el frío hace que las articulaciones duelan más?

  Publicado en: Salud, Estilo de Vida

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  El frío puede suponer problemas para los siete de cada diez españoles que tienen dolor en las articulaciones. Ante una presión atmosférica, los músculos, tendones y otros tejidos conectivos se expanden. Esto los lleva a ejercer una presión mayor sobre las articulaciones, lo que puede provocar dolor. Aprende cómo reducir estos dolores de una manera 100% natural. 

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  Las tres lesiones de tendón más frecuentes

  Publicado en: Estilo de Vida

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  Es frecuente cruzarse con una lesión cuando nos empezamos a hacer deporte. Las lesiones de tendones son las más habituales. Aprende aquí cómo tratarlas y evitarlas de manera natural con el colágeno, el silicio y el magnesio.

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  ¿Hay motivos para temer a la calvicie?

  Publicado en: Estilo de Vida

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  No existen cifras oficiales sobre el número de personas que sufren alopecia, pero en 2019, cerca de 400.000 españoles viajaron a Turquía ese año para realizarse implantes capilares. La fijación estética por el pelo, y su percepción social, mueve millones de euros en un negocio que no para de crecer. Los tratamientos no están al alcance de todos, pero existen alternativas naturales para prevenir y frenar la caída del pelo.

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  ¿Por qué es importante un riñón sano para que podamos perder peso?

  Publicado en: Salud, Estilo de Vida

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  Los riñones tienen una importancia vital por su función de filtro de la sangre, y por mantener un equilibrio dentro de nuestro cuerpo. Por eso, cuando no funcionan correctamente, se pueden dar casos de retenciones de líquidos, o edemas. Sin embargo, estas retenciones pueden ser solo un síntoma de un mal mayor. Podemos conseguir que nuestros riñones funcionen de manera correcta gracias a los diuréticos naturales.

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  ¿Por qué la alergia al polen es un problema cada vez más frecuente?

  Publicado en: Salud, Estilo de Vida

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  Para muchas personas la llegada de la primavera supone un motivo de alegría, en el que se disfruta más del aire libre y de más horas de sol. Sin embargo, para otro importante porcentaje, la primavera tiene un paso más tortuoso. Mientras los especialistas intentan explicar por qué cada vez hay más casos de alergia al polen, millones de personas pasan la primavera con malestar y un kleenex en la mano. Descubre por qué son cada vez más las personas afectadas.

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  ¿Cómo prevenir los resfriados de verano?

  Publicado en: Salud, Estilo de Vida

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  Los cambios bruscos de temperatura debilitan de manera drástica nuestro sistema inmune. Pese a los cuidados cotidianos que tomemos, nuestro cuerpo estará mejor preparado para resistir a estos cambios con suplementos fiables como la equinácea, la jalea real y el propóleo. Aprende cómo fortalecer nuestro sistema inmune de cara al verano y algunas de las amenazas inmunitarias que llegan con él.

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  Depresión Veraniega: ¿Por qué puede ocurrir y cómo hacerle frente?

  Publicado en: Salud

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  La depresión estacional también puede tener lugar en verano. Las altas temperaturas y el ritmo de vida afectan a la calidad del sueño, lo que puede alterar el estado de ánimo de muchas personas. Aprende cómo combatirla en este post.

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  Operación bikini: Esta vez es por salud

  Publicado en: Salud

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  Emprender una dieta para perder peso puede parecer tan inabarcable como escalar una montaña. Todo cambio radical de hábitos tiene ese componente de imposibilidad. Te contamos en SoloColágenos cómo perder peso de manera sana.

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  Vitamina E: Una Aliada Clave para la Salud Inmunitaria

  Publicado en: Salud, Estilo de Vida

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  Descubre cómo la vitamina E puede potenciar tu sistema inmunitario y proteger tu salud cerebral y cutánea. Explora los hallazgos recientes sobre el impacto de la vitamina E en el sistema inmune, la prevención del Alzheimer y la salud de la piel. ¡Optimiza tu bienestar con este antioxidante clave!

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  ¿Cómo podemos evitar el estrés crónico?

  Publicado en: Estilo de Vida

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  El porcentaje de españoles que dice sentir estrés asciende al 75%. Es una cifra que refleja a qué ritmo avanza la sociedad y que tiene un trasfondo mayor: el impacto del estrés en la salud humana y qué enfermedades puede acarrear.

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  ¿Cómo mejorar tu concentración y rendimiento de manera natural?

  Publicado en: Salud

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  Es normal sentirse agotado ante el estrés o el exceso de trabajo. Por suerte, existen suplementos naturales que son capaces de mejorar nuestra concentración y rendimiento intelectual, cuya eficacia ha sido probada en numerosos estudios científicos. Descubre cómo la naturaleza puede ayudarte a rendir mejor.

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