El frío puede suponer problemas para los siete de cada diez españoles que tienen dolor en las articulaciones. Ante una presión atmosférica, los músculos, tendones y otros tejidos conectivos se expanden. Esto los lleva a ejercer una presión mayor sobre las articulaciones, lo que puede provocar dolor. Aprende cómo reducir estos dolores de una manera 100% natural. 

Regularmente aparecen publicaciones alabando las propiedades terapéuticas del aceite de onagra. Pero, ¿qué es este aceite de nombre tan poco usual, y por qué se le atribuyen tantas propiedades? Descúbrelo en este post.

Es posible que perder peso esté dentro de las propósitos más comunes de la gente en este 2023. Como sabemos que no es fácil, te ayudamos con algunos consejos que te pueden ayudar a conseguirlo.

Las navidades son una época en la que, en medio del invierno, tenemos la tendencia a socializar más, y normalmente es en torno a la comida. Esto provoca una situación temporal de descontrol, en la que plantearnos estrategias para no engordar puede ser prioritario. Aquí te contamos cosas que quizás no sabías.

Es necesario saber qué son las vitaminas y por qué son importantes para nuestro organismo. Estas sustancias tienen una serie de características que las hacen fundamentales para el funcionamiento del organismo y la buena salud.

Las urgencias pediátricas se colapsan por la acción de virus respiratorios, y algunos expertos afirman que tras la pandemia, la inmunidad queda interferida de alguna manera. En el escenario post-covid, la aparición de virus respiratorios más comunes se adelantan, y los especialistas miran con recelo, y algo de alarma, la tendencia contagiosa presente.

¿Qué nos motiva a movernos y a hacer ejercicio? La dopamina tiene la respuesta. Son varios los factores que tienen que ver con que este neurotransmisor despierte en nosotros una motivación que nos conduzca a ejercitarnos. Un reciente estudio vincula a varias bacterias de la microbiota con esta activación necesaria para motivarnos a hacer ejercicio.

Perder peso es un gran reto a nivel personal para millones de personas. No obstante, la frustración de no conseguir perder peso es muy común, y puede llevarnos a actuar a la desesperada. Conoce qué suplementos te pueden ayudar a potenciar tu metabolismo de una manera sana y positiva para tu cuerpo.

El consumo de soja no sólo previene el desarrollo de tumores en el tejido mamario, sino que, además, contrarrestan los efectos cancerígenos de los estrógenos humanos. Descubre cómo este hallazgo puede mejorar la vida de millones de mujeres diagnosticada con este tipo de cáncer en todo el mundo.

Comidas copiosas, bebidas, frío y virus respiratorios condicionan el funcionamiento corriente de nuestro cuerpo. Antes y después de las fiestas es necesario desintoxicar órganos como el hígado y los intestinos. Descubre cómo en este post.

Un equipo de investigadores holandeses ha revelado que existe más de una decena de bacterias de la microbiota intestinal relacionadas con el desarrollo de la depresión. Una dieta más equilibrada y una flora intestinal más sana se perfilan como parte de un enfoque nuevo para abordar la salud mental.

Tradicionalmente, el ácido fólico ha sido recomendado a mujeres embarazadas, ya que previene defectos congénitos, como la espina bífida, el autismo o la anemia. En estos momentos, las mujeres embarazadas demandan más ácido fólico, una vitamina necesaria para la generación de nuevos tejidos. El ácido fólico interviene en la formación de nuevas células, esto lo convierte en imprescindible para muchos campos, desde la inmunología a la oncología.