La Vitamina C se ha asociado tradicionalmente con la recuperación de los resfriados, pero esta solo es una de sus propiedades. En este artículo conoceremos de qué manera la Vitamina C mejora tu salud, ya sea como antioxidante, controlador de la glucosa, de los triglicéridos y para la síntesis del colágeno necesario para los tejidos de nuestro cuerpo.

El astragalus es una especie herbal asiática muy apreciada por la Medicina Tradicional China. Bien por sus efectos en el sistema inmunológico, su capacidad como antioxidante o como antiinflamatorio, la cultura milenaria china ha tenido en cuenta a esta especie desde hace más de 2.000 años. Gracias a la fitoterapia, muchos de estos tesoros naturales llegaron a Occidente, y se colocaron bajo la lupa de la Ciencia. 

Desde 2019 se ha registrado un 42% más de casos en España, con 5,1 millones de pacientes, y se estima que haya un 1,5 millones de casos más sin diagnosticar. La comunidad médica demanda más educación y asegura que los costes farmacológicos se reducirían en un 62% si los pacientes tuvieran una mejor educación diabetológica. 

Los humanos almacenamos grasa en nuestro cuerpo por motivos evolutivos. Pasados miles de años, continuamos con la misma ventaja evolutiva, aunque, con el estilo de vida actual, este mecanismo que aseguró la supervivencia de nuestra especie se convierte en una amenaza para la misma. 

La hipertensión no presenta síntomas directos que el paciente pueda identificar, y la sufre casi la mitad de la población adulta española. Su detección temprana es fundamental no sólo para mejorar la calidad de vida de los pacientes, sino para evitar eventos fatales. Descubre por qué la hipertensión es conocida como la asesina silenciosa.

El porcentaje de pacientes diagnosticados de Alzheimer desciende un 30% en solo 15 años. Además de suponer un alivio para miles de familias, entraña un enigma para los investigadores. Conocer cuál es la causa de este descenso, teniendo en cuenta que todavía no existen medicamentos específicos para esta enfermedad, es una de las preguntas que se hacen muchos científicos. 

El fenogreco es una planta típica del clima mediterráneo que ha destacado desde tiempos inmemoriales. Los grandes imperios de la Historia han hecho uso de una planta de la que se descubre una capacidad para reducir la concentración de glucosa en la sangre. Del mismo modo, facilita el metabolismo de los hidratos de carbono y del glucógeno, las reservas energéticas del cuerpo. Aprende cómo puede ayudarte el fenogreco.

Dejarse crecer el bigote suele responder a una decisión estética, sin embargo, un grupo de emprendedores australianos supo convertir este acto en una reivindicación activa para donar fondos a organizaciones implicadas en la salud masculina. Dolencias típicas de los varones, como el cáncer de próstata, el cáncer de testículos, reciben ahora más fondos para su investigación, gracias a "Movember".

No existen cifras oficiales sobre el número de personas que sufren alopecia, pero en 2019, cerca de 400.000 españoles viajaron a Turquía ese año para realizarse implantes capilares. La fijación estética por el pelo, y su percepción social, mueve millones de euros en un negocio que no para de crecer. Los tratamientos no están al alcance de todos, pero existen alternativas naturales para prevenir y frenar la caída del pelo.

Se trata de un momento incómodo que se da dos veces al año: el cambio de hora. Sin quererlo, nuestros relojes biológicos se ven alterados, lo que conlleva complicaciones de salud. Descubre qué ocurre en nuestro cuerpo cuando le quitamos una hora al día y qué podemos hacer para sobrellevarlo mejor.

No es casual que al oír la palabra "alpiste" pensemos de inmediato en comida para pájaros. Sin embargo, existen nuevas variedades de este grano que permiten que los humanos podamos beneficiarnos de las múltiples propiedades que ofrece este grano apto para celíacos. Descúbrelas.

La maca andina es una planta proveniente de la parte central de la Cordillera de los Andes, en Perú. Esta planta crece a alturas de entre 3.800 y 4.500 metros sobre el nivel del mar y destaca por una resistencia a prueba de hielo y sequías. Fue parte destacada de culturas indígenas como la quechua. En la actualidad sus propiedades la han hecho famosa en todo el mundo, después de haber sido declarada especie en vías de extinción.